Ácumen
en un método que concientiza a las personas para que fijen objetivos concretos, disfruten, y se entrenen físico y mentalmente para lograrlos.
Ácumen, una manera de vivir a través del deporte
En la actualidad vivimos con un alto nivel de exigencia, lo que hace fundamental tener claros los objetivos para optimizar al máximo los recursos (tiempo, energía, ganas, salud, dinero) que tenemos disponibles para ir en busca de lo que queremos.
Proponemos analizar el presente, establecer objetivos concretos, ambiciosos, realistas y medibles, y desarrollar un plan de concientización y entrenamiento para lograrlos disfrutando del camino.
Hábitos, actitudes y valores que transmitimos
Valores
RespetoHonestidad / Humildad / Comunicación precisaEspíritu amateur / Amor y pasión por el juegoConciencia socialInteligencia ecológicaPersonalización
Actitudes
CompromisoOptimismo / Control de quejas /
Gratitud / AlegríaMáxima dedicación / Vivir al 100ConstanciaAutosuperaciónValentía
Hábitos
Organización mentalFijación y conciencia de objetivosEntrenamiento diario
FísicoSensorialCognitivoMentalInvisible
Alimentación
Hidratación
Descanso)
Ácumen
se sustenta en la neurociencia y en la bio-psico-educación.
Y se apoya en dos grandes pilares:
Organización de la información - Plataformas on Line
Desde 2006 ácumen desarrolla contenidos de concientización y entrenamiento físico-mental. Dicha información fue documentada y manualizada para que pueda ser transmitida a otras personas apasionadas de la formación y entrenamiento de deportistas:
Ácumen desarrolló una Plataforma ON LINE de organización y sentido de pertenencia, que administra toda la información técnica, deportiva y audiovisual de grupos de trabajo y los deportistas que concienticen y entrenan interdisciplinariamente:
